人間通訊社

人人都想擁有健康，怎樣才能獲得健康人生？國際佛光會中華總會三重各分會聯辦「一社區一蓮花」講座，5月27日於三重光榮銀髮教育中心登場，座談會解析如何健康、健康的生活、健康與長壽的精神，為逾200位樂齡長者與民眾，帶來豐厚生命內涵，希能成就善美生活。

座談會主題《人間佛教幸福百法─健康》，由佛光會檀講師胡麗慧主持，由佛光會三重督導委員會督導蘇春閃、督導林阿甜、三重第二分會長馬換金一起與談，分享身心健康的精神元素。

林阿甜闡述「健康的生活」，除了身體安康，也要做快樂、自愛、誠實、正直的人，尤其是做好事、說好話、存好心更能健全生命，身心自在外，也帶給別人歡喜和快樂。

馬換金論述「健康與長壽」，要注意身體、心理、事業與信仰上的「健康」。「長壽」寓指言教、工作、功德與法身，強調法身能讓精神永存，慧命永恆，才是無量壽的長壽。

「如何健康」蘇春閃分享，要有正當的欲望，如善法欲能提升道德與修養；正當的情愛屬親情、友愛是善美情愛；正當的工作有益社會人群和諧；正當的生活，有規律必然神清氣爽。

胡麗慧結語，最好的醫生是自己，最好的醫院是廚房，最好的醫藥是食物，希望這些健康帶大家，身體健康，精神愉快。